La vie des associations chalonnaises
Hatha Yoga Club (HYC)
Adresse :
Mairie de Chalon sur Saône
71100 Chalon-sur-Saône
03.85.43.15.05
HORAIRES ET LIEUX
Lundi 12 h 15 - 13 h 15 - Salle de Judo, rue de la Paix
Mardi 10 h 15 -11 h 15 et de 18 h 15 à 20 h 15 - Maison de Quartier, rue de la Paix.
Mardi 10 h 15 à 13 h 15 - Maison Verte
Mercredi 18 h 15 - 19 h 15 - Maison de Quartier, rue de la Paix
Vendredi 16 h - 19 h 30 - Maison des Sport
Le hatha-yoga... avec qui ? Des professeurs diplômés de l'Institut, Eva Ruchpaul, qui associent postures et respirations selon l'enseignement mis au point par Eva Ruchpaul, première femme européenne à structurer une pédagogie du Yoga. Un professeur de Yoga diplômée de la FNEY orientée vers la relaxation.
Le hatha-yoga = Yoga du corps... pour qui ? Tout adulte désireux de faciliter un meilleur équilibre nerveux, de cultiver l'attention au corps et le plaisir à respirer. Une séance... ça se passe comment ? Chaque cours collectif comprend un enchaînement de postures visant a assouplir en douceur les principales articulations (dos, épaules, hanches). Il s'élabore en incluant les thèmes liés aux conditions du moment et à la progression de l'élève. Le professeur propose éventuellement des postures de remplacement (personnalisation de l'exercice).
L'actualité de l'association
Hatha Yoga Club : début des cours le 15 septembre 2008
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Horaires Hebdomadaires du 15 septembre 2008 au 30 juin 2009
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JOURS |
HEURES |
LIEUX |
ENSEIGNANTS |
Diplômée de |
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LUNDI |
12H15 A 13H15 |
Rue de la Paix Salle Judo |
Marie Noëlle |
FNEY |
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MARDI |
10H15 A 11H15 |
Rue de la Paix |
Marie Noëlle |
FNEY |
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« |
10H15 A 11H15 |
Maison Verte ZAC |
Nadine |
Eva RUCHPAUL |
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12H15 A 13H15 |
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« |
18H00 A 19H00 |
Rue de la Paix |
Eliane |
Eva RUCHPAUL |
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19H15 A 20H15 |
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MERCREDI |
18H15 A19H15 |
Rue de la Paix |
Marie Noëlle |
FNEY |
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VENDREDI |
16H00 A 17H00 |
Maison des Sports |
Nadine |
Eva RUCHPAUL |
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17H15 A 18H15 |
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« |
18H30 A19H30 |
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5 sept 2008
flux rss
